Νέα ελπίδα για τις γυναίκες: Ψυχολογική βοήθεια για σεξουαλική αντιπάθεια!

Νέα ελπίδα για τις γυναίκες: Ψυχολογική βοήθεια για σεξουαλική αντιπάθεια!

Πολλά έχουν συμβεί στον κόσμο της ψυχολογικής έρευνας, ιδιαίτερα στον τομέα της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στις γυναίκες. Η καθ. Δρ. Julia Velten ανέλαβε πρόσφατα την ηγεσία της Έδρας Κλινικής Ψυχολογίας και Ψυχοθεραπείας I στο Πανεπιστήμιο του Witten/Herdecke. Στόχος της είναι να ρίξει περισσότερο φως στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες, από ντροπή μέχρι ανασφάλεια και έλλειψη πληροφοριών σχετικά με τις θεραπευτικές επιλογές. Αυτό δεν είναι μόνο προσωπική ανησυχία, αλλά και επιστημονική. Μεγαλόφωνος medecon.ruhr Ο Velten εξετάζει τις διάφορες μορφές σεξουαλικής δυσλειτουργίας, που κυμαίνονται από μειωμένη επιθυμία έως πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή.

Ένα μεγάλο πρόβλημα είναι ότι δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου αποτελεσματικές φαρμακολογικές θεραπευτικές επιλογές για τις γυναίκες, σε αντίθεση με τους άνδρες, για τους οποίους διατίθενται φάρμακα όπως το Viagra. Για να κλείσει αυτό το κενό, ο Velten βασίζεται σε ψυχολογικές μεθόδους, συμπεριλαμβανομένης της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας και μεθόδων που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα. Αυτές είναι αποτελεσματικές προσεγγίσεις που έχουν ήδη βοηθήσει πολλά επηρεαζόμενα άτομα στη θεραπεία. Στόχος τέτοιων μεθόδων είναι ο εντοπισμός και η διόρθωση δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης. Περισσότερα για αυτό αναφέρθηκαν επίσης praxis-psychologie-berlin.de.

Ψηφιακές προσφορές για περισσότερη ανωνυμία

Για να διευκολύνει την πρόσβαση στη θεραπεία, η Velten αναπτύσσει ψηφιακές προσφορές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανώνυμα. Αυτό θα μπορούσε να είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες που ζουν σε μια κοινωνία όπου τα σεξουαλικά θέματα αποτελούν συχνά ταμπού. Ένα νέο, ψηφιακό πρόγραμμα για γυναίκες με σεξουαλική αντιπάθεια και συμπτώματα κατάθλιψης σχεδιάζεται ήδη και θα δοκιμαστεί ως μέρος επιστημονικής μελέτης το επόμενο έτος.

Εξερευνήστε τις περίπλοκες συνδέσεις μεταξύ της σεξουαλικής δυσλειτουργίας και του ψυχολογικού στρες όπως το άγχος ή η κατάθλιψη με έναν περίεργο τρόπο. Στη δουλειά της, η Velten θέλει επίσης να βελτιώσει τις διαγνωστικές μεθόδους και αναπτύσσει κατευθυντήριες γραμμές για συνεντεύξεις που θα χρησιμοποιηθούν και για άνδρες στο μέλλον. Εξάλλου, το θέμα της σεξουαλικότητας είναι μια πρόκληση που επηρεάζει όλα τα φύλα. Μια άλλη σημαντική πτυχή του έργου της είναι η προετοιμασία των μαθητών για τις εξετάσεις αδειοδότησης καθώς και η προώθηση του επιστημονικού έργου και η συμβατότητα οικογένειας και καριέρας.

Θεραπευτικές προσεγγίσεις στο επίκεντρο

Η αναγνώριση των θεραπευτικών προσεγγίσεων για τη θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας αυξάνεται συνεχώς. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε δοκιμασμένες μεθόδους όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), οι οποίες βοηθούν όσους επηρεάζονται να αμφισβητούν τα μοτίβα σκέψης τους και να αναπτύξουν ρεαλιστικές εναλλακτικές λύσεις. Η θεραπεία ζεύγους μπορεί επίσης να είναι πολύ χρήσιμη σε αυτόν τον τομέα. Προωθεί ανοιχτές συζητήσεις σχετικά με τις σεξουαλικές ανάγκες και χαρακτηριστικά, οι οποίες τελικά ενισχύουν τη σχέση. Πρόσθετα μέτρα υποστήριξης μπορεί να περιλαμβάνουν θεραπεία τραύματος και τεχνικές χαλάρωσης για την προώθηση της συναισθηματικής ρύθμισης και τη μείωση της έντασης. Αυτή η περιεκτική άποψη είναι ζωτικής σημασίας για την καλύτερη κατανόηση της ατομικής κατάστασης και την αντιμετώπισή της με στοχευμένο τρόπο.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός από Βικιπαίδεια Αυτό που αναφέρεται είναι ότι η σεξουαλική διέγερση μπορεί να είναι τόσο φυσική όσο και αισθητική. Αυτό περιλαμβάνει όχι μόνο το άγγιγμα των γεννητικών οργάνων, αλλά και ψυχικά ερεθίσματα όπως οι σεξουαλικές φαντασιώσεις. Αυτή η διέγερση παίζει κεντρικό ρόλο στη σεξουαλική διέγερση και την ευημερία τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Είναι συναρπαστικό να βλέπουμε πώς η έρευνα σε αυτόν τον τομέα παράγει συνεχώς νέα ευρήματα και ως εκ τούτου μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής όσων επηρεάζονται.

Συνολικά, γίνεται σαφές ότι η σύγκρουση μεταξύ ψυχικής υγείας και σεξουαλικής λειτουργικότητας είναι ένα περίπλοκο θέμα που εξακολουθεί να εγείρει πολλά αναπάντητα ερωτήματα. Συνεπώς, η έρευνα σε αυτούς τους τομείς όχι μόνο παραμένει σημαντική για τις γυναίκες που επηρεάζονται, αλλά έχει επίσης τη δυνατότητα να αλλάξει την αντίληψη και την αποδοχή της κοινωνίας για αυτά τα θέματα.