Tendência fitness entre os jovens: é assim que as redes sociais influenciam!

Tendência fitness entre os jovens: é assim que as redes sociais influenciam!

Na região de Oberhavel, os adolescentes são os pilares da tendência fitness, que é fortemente influenciada pelas redes sociais. Uma avaliação da Juventude Esportiva Alemã mostra que cerca de 30% dos meninos e 26% das meninas com idades entre 13 e 17 anos descobriram o treinamento de força. Muitos jovens estão a optar pelo ginásio, acessível a maiores de 15 anos, o que torna ainda mais importante a necessidade de uma alimentação saudável e de um treino responsável. Os treinadores recomendam o uso de pesos mais baixos para proteger os corpos jovens à medida que crescem.

Ao mesmo tempo, existem lados obscuros que muitas vezes se escondem em segundo plano. O prefeito de Zehdenick, Alexander Kretzschmar, sofre de Long Covid e só está de plantão esporadicamente desde que assumiu o cargo em 24 de março. Seus problemas de saúde levantam dúvidas, por isso os vereadores aguardam o resultado do exame médico de aptidão para o serviço enquanto se discute um possível processo de deseleição. Os sintomas que está a sentir ilustram todos os desafios colocados pela Long Covid, conforme demonstrado pelas experiências de pessoas em todo o mundo que sofrem de stress pós-esforço (PEM), uma fadiga que pode ocorrer mesmo após uma actividade mínima, como descreve a jornalista de saúde Lauren Shoemaker.

Atualidades na comunidade

Em outro incidente local, o Tornow Animal Shelter está lidando com um caso grave de crueldade contra animais. Depois de um incêndio em Oranienburg, no qual cerca de 100 animais foram salvos, estão agora em curso investigações sobre suspeitas de criação ilegal de animais. O resgate dos animais, incluindo 12 gatos de Bengala, chamou a atenção e atraiu o interesse do público.

No fim de semana, muitos fãs compareceram a um show do conhecido DJ Westbam em Hennigsdorf, muito popular no cenário musical alemão e internacional. A próxima apresentação do artista já foi anunciada para o dia 22 de novembro na Techno-Arena Bernau. Outro acontecimento feliz aconteceu nas escolas da região: Andrea Vaso, 18 anos, formada pela Escola Secundária Marie Curie em Hohen Neuendorf, concluiu seus estudos escolares com a nota dos sonhos de 1,0. Por isso, ela recebeu uma orgulhosa bolsa de estudos da Brown University, em Rhode Island, que lhe paga US$ 100 mil por ano, durante um total de quatro anos.

Desafios de saúde após a pandemia

A conscientização sobre a saúde tornou-se crucial não apenas entre os adolescentes, mas também entre as crianças como um todo, especialmente após as restrições impostas durante a pandemia da COVID-19. Um estudo recente do Instituto Federal de Pesquisa Populacional mostra que a atividade física entre crianças e jovens caiu drasticamente. Antes da pandemia, o exercício era inferior a 60 minutos por dia, o que a OMS denuncia como ideal. A queda média europeia durante a pandemia foi de 12 minutos.

As crianças dos 8 aos 12 anos são particularmente afetadas, o que levou a um aumento preocupante da depressão e da ansiedade. Os cientistas apelam, portanto, a medidas urgentes para prevenir as consequências a longo prazo para a saúde, incluindo a promoção do desporto e do exercício diário. As sugestões vão desde ofertas de baixo limiar até à monitorização abrangente da saúde, a fim de preparar o caminho para a geração mais jovem ter um estilo de vida activo e saudável.

Esses diversos tópicos refletem os principais desafios e oportunidades que nossa comunidade enfrenta atualmente. Seja no fitness, na política ou na saúde – certamente ainda há muita mudança aqui.