Fitnesstrend onder jongeren: zo beïnvloeden sociale media!

Fitnesstrend onder jongeren: zo beïnvloeden sociale media!

In de regio Oberhavel zijn tieners de steunpilaren van de fitnesstrend, die sterk wordt beïnvloed door sociale media. Uit een evaluatie van de Duitse Sportjeugd blijkt dat ongeveer 30 procent van de jongens en 26 procent van de meisjes tussen de 13 en 17 jaar krachttraining heeft ontdekt. Veel jongeren zetten de stap naar de sportschool, die toegankelijk is voor iedereen vanaf 15 jaar, wat de noodzaak van gezonde voeding en verantwoord trainen des te belangrijker maakt. Trainers raden aan om lagere gewichten te gebruiken om jonge lichamen te beschermen terwijl ze groeien.

Tegelijkertijd zijn er donkere kanten die vaak op de achtergrond op de loer liggen. De burgemeester van Zehdenick, Alexander Kretzschmar, lijdt aan Long Covid en heeft sinds zijn aantreden op 24 maart slechts sporadisch dienst gehad. Zijn gezondheidsproblemen roepen vragen op en daarom wachten gemeenteraadsleden op de uitslag van een medisch onderzoek naar de geschiktheid voor de dienst, terwijl een mogelijk deselectieproces wordt besproken. De symptomen die hij ervaart illustreren de volledige uitdagingen die Long Covid met zich meebrengt, zoals blijkt uit de ervaringen van mensen over de hele wereld die lijden aan post-exertionele stress (PEM), een vermoeidheid die zelfs na minimale activiteit kan optreden, zoals gezondheidsjournalist Lauren Shoemaker beschrijft.

Actuele gebeurtenissen in de gemeenschap

Bij een ander lokaal incident heeft Tornow Animal Shelter te maken met een ernstig geval van dierenmishandeling. Na een brand in Oranienburg, waarbij zo'n honderd dieren werden gered, wordt er nu onderzoek gedaan naar vermoedelijke illegale veehouderij. De redding van de dieren, waaronder twaalf Bengaalse katten, trok de aandacht en publieke belangstelling.

Veel fans kwamen dit weekend naar een concert van de bekende DJ Westbam in Hennigsdorf, die erg populair is in de Duitse en internationale muziekscene. Het volgende optreden van de artiest is al aangekondigd op 22 november in de Techno-Arena Bernau. Een andere gelukkige gebeurtenis vond plaats op de scholen in de regio: Andrea Vaso, een 18-jarige afgestudeerde van de Marie Curie High School in Hohen Neuendorf, voltooide haar schoolopleiding met een droomcijfer van 1,0. Hiervoor kreeg ze een trotse beurs van de Brown University in Rhode Island, die haar in totaal vier jaar lang $100.000 per jaar uitbetaalt.

Gezondheidsproblemen na de pandemie

Gezondheidsbewustzijn is niet alleen van cruciaal belang geworden onder adolescenten, maar ook onder kinderen als geheel, vooral na de beperkingen die tijdens de COVID-19-pandemie zijn opgelegd. Uit een recent onderzoek van het Federaal Instituut voor Bevolkingsonderzoek blijkt dat de fysieke activiteit onder kinderen en jongeren dramatisch is gedaald. Vóór de pandemie bedroeg de lichaamsbeweging minder dan 60 minuten per dag, wat de WHO als ideaal bestempelt. De Europese gemiddelde daling tijdens de pandemie bedroeg 12 minuten.

Vooral kinderen in de leeftijd van 8 tot 12 jaar worden getroffen, wat heeft geleid tot een zorgwekkende toename van depressie en angst. Wetenschappers roepen daarom op tot dringende maatregelen om de gevolgen voor de gezondheid op de lange termijn te voorkomen, waaronder het bevorderen van sport en dagelijkse lichaamsbeweging. De suggesties variëren van laagdrempelige aanbiedingen tot uitgebreide gezondheidsmonitoring om voor de jongere generatie de weg vrij te maken naar een actieve en gezonde levensstijl.

Deze uiteenlopende onderwerpen weerspiegelen de grote uitdagingen en kansen die onze gemeenschap momenteel ervaart. Of het nu gaat om fitness, politiek of gezondheid: er is hier zeker nog veel in beweging.