Fitnesa tendence jauniešu vidū: Lūk, kā sociālie mediji ietekmē!

Fitnesa tendence jauniešu vidū: Lūk, kā sociālie mediji ietekmē!

Oberhavelas reģionā pusaudži ir galvenais fitnesa tendences balsts, ko lielā mērā ietekmē sociālie mediji. Vācijas sporta jaunatnes novērtējums liecina, ka aptuveni 30 procenti zēnu un 26 procenti meiteņu vecumā no 13 līdz 17 gadiem ir atklājuši spēka treniņu. Daudzi jaunieši dodas uz trenažieru zāli, kas ir pieejama personām, kas ir sasniegušas 15 gadu vecumu, kas padara veselīga uztura un atbildīgu treniņu nepieciešamību vēl svarīgāku. Treneri iesaka izmantot mazākus svarus, lai aizsargātu jaunos ķermeni tiem augot.

Tajā pašā laikā ir arī tumšās puses, kas bieži slēpjas fonā. Zehdenika mērs Aleksandrs Krečmars cieš no Long Covid un kopš stāšanās amatā 24. martā ir dežurējis tikai sporādiski. Viņa veselības problēmas rada jautājumus, tāpēc domnieki gaida medicīniskās pārbaudes rezultātus par piemērotību dienestam, kamēr tiek apspriests iespējamais atcelšanas process. Simptomi, ar kuriem viņš saskaras, ilustrē visus izaicinājumus, ko rada Long Covid, kā liecina to cilvēku pieredze visā pasaulē, kuri cieš no pēcslodzes stresa (PEM), noguruma, kas var rasties pat pēc minimālas aktivitātes, kā apraksta veselības žurnāliste Laurena Šomeikere.

Aktuālie notikumi sabiedrībā

Citā vietējā incidentā Tornovas dzīvnieku patversme nodarbojas ar nopietnu cietsirdīgas izturēšanās pret dzīvniekiem gadījumu. Pēc ugunsgrēka Oranienburgā, kurā tika izglābti aptuveni 100 dzīvnieki, šobrīd notiek izmeklēšana par aizdomām par nelegālu lopkopību. Dzīvnieku, tostarp 12 Bengālijas kaķu, glābšana piesaistīja uzmanību un izraisīja sabiedrības interesi.

Nedēļas nogalē daudzi fani ieradās uz pazīstamā dīdžeja Westbam koncertu Hennigsdorfā, kurš ir ļoti populārs Vācijas un starptautiskajā mūzikas vidē. Mākslinieces nākamā uzstāšanās jau izziņota 22. novembrī Techno-Arēnā Bernau. Reģiona skolās notika vēl viens priecīgs notikums: Andrea Vaso, 18 gadus vecā Hohen Noendorfas Marijas Kirī vidusskolas absolvente, pabeidza skolas izglītību ar sapņu atzīmi 1,0. Par to viņai tika piešķirta lepna stipendija no Brauna universitātes Rodailendā, kas viņai maksā 100 000 USD gadā kopumā četrus gadus.

Veselības problēmas pēc pandēmijas

Veselības apziņa ir kļuvusi ļoti svarīga ne tikai pusaudžu, bet arī bērnu vidū, īpaši pēc Covid-19 pandēmijas laikā noteiktajiem ierobežojumiem. Pašreizējais Federālā iedzīvotāju pētījumu institūta pētījums liecina, ka bērnu un jauniešu fiziskās aktivitātes ir dramatiski samazinājušās. Pirms pandēmijas vingrošana bija mazāka par 60 minūtēm dienā, ko PVO nosoda kā ideālu. Vidējais kritums Eiropā pandēmijas laikā bija 12 minūtes.

Īpaši skarti ir bērni vecumā no 8 līdz 12 gadiem, kas ir izraisījis satraucošu depresijas un trauksmes pieaugumu. Tāpēc zinātnieki aicina veikt steidzamus pasākumus, lai novērstu ilgtermiņa sekas veselībai, tostarp veicināt sportu un ikdienas vingrinājumus. Ierosinājumi ir no zema sliekšņa piedāvājumiem līdz visaptverošai veselības uzraudzībai, lai jaunajai paaudzei pavērtu ceļu uz aktīvu un veselīgu dzīvesveidu.

Šīs dažādās tēmas atspoguļo lielākos izaicinājumus un iespējas, ar kurām pašlaik saskaras mūsu kopiena. Neatkarīgi no tā, vai tas attiecas uz fitnesu, politiku vai veselību – šeit noteikti joprojām ir daudz pārmaiņu.