Tendenza fitness tra i giovani: ecco come influenzano i social media!

Tendenza fitness tra i giovani: ecco come influenzano i social media!

Nella regione di Oberhavel i teenager sono i pilastri della tendenza fitness, fortemente influenzata dai social media. Una valutazione della Gioventù sportiva tedesca mostra che circa il 30% dei ragazzi e il 26% delle ragazze tra i 13 ei 17 anni hanno scoperto l'allenamento della forza. Molti giovani entrano in palestra, accessibile a partire dai 15 anni, il che rende ancora più importante la necessità di una dieta sana e di un allenamento responsabile. Gli istruttori consigliano di utilizzare pesi inferiori per proteggere i corpi giovani durante la crescita.

Allo stesso tempo, ci sono lati oscuri che spesso si nascondono sullo sfondo. Il sindaco di Zehdenick, Alexander Kretzschmar, soffre di Long Covid ed è stato in servizio solo sporadicamente da quando è entrato in carica il 24 marzo. I suoi problemi di salute sollevano interrogativi, per questo i consiglieri comunali attendono i risultati della visita medica di idoneità al servizio mentre si discute di un'eventuale procedura di deselezione. I sintomi che sta vivendo illustrano tutte le sfide poste dal Long Covid, come dimostrato dalle esperienze di coloro che in tutto il mondo soffrono di stress post-sforzo (PEM), un affaticamento che può verificarsi anche dopo un’attività minima, come descrive la giornalista sanitaria Lauren Shoemaker.

Attualità nella comunità

In un altro incidente locale, il rifugio per animali Tornow è alle prese con un grave caso di crudeltà sugli animali. Dopo l'incendio di Oranienburg, nel quale furono salvati circa 100 animali, sono ora in corso le indagini su presunti allevamenti illegali di animali. Il salvataggio degli animali, tra cui 12 gatti del Bengala, ha attirato l'attenzione e l'interesse del pubblico.

Nel fine settimana molti fan sono venuti ad Hennigsdorf al concerto del noto DJ Westbam, molto popolare nella scena musicale tedesca e internazionale. La prossima apparizione dell'artista è già stata annunciata per il 22 novembre alla Techno-Arena Bernau. Nelle scuole della regione si è verificato un altro evento felice: Andrea Vaso, una 18enne diplomata del liceo Marie Curie di Hohen Neuendorf, ha completato la sua formazione scolastica con un voto da sogno di 1,0. Per questo le è stata assegnata una borsa di studio dalla Brown University di Rhode Island, che le paga 100.000 dollari all'anno per un totale di quattro anni.

Le sfide sanitarie dopo la pandemia

La consapevolezza sanitaria è diventata cruciale non solo tra gli adolescenti ma anche tra i bambini in generale, soprattutto dopo le restrizioni imposte durante la pandemia di COVID-19. Uno studio attuale dell’Istituto federale per la ricerca sulla popolazione mostra che l’attività fisica tra i bambini e i giovani è diminuita drasticamente. Prima della pandemia, l’esercizio fisico era inferiore a 60 minuti al giorno, cosa che l’OMS denuncia come ideale. Il calo medio europeo durante la pandemia è stato di 12 minuti.

Sono particolarmente colpiti i bambini dagli 8 ai 12 anni, il che ha portato ad un preoccupante aumento della depressione e dell’ansia. Gli scienziati chiedono quindi misure urgenti per prevenire le conseguenze a lungo termine sulla salute, compresa la promozione dello sport e dell’esercizio quotidiano. Le proposte spaziano da offerte a bassa soglia a un monitoraggio sanitario completo per aprire la strada alle generazioni più giovani verso uno stile di vita attivo e sano.

Questi diversi argomenti riflettono le principali sfide e opportunità che la nostra comunità sta attualmente vivendo. Che si tratti di fitness, politica o salute, qui c’è sicuramente ancora molto cambiamento.