Fitness-trendi nuorten keskuudessa: Näin sosiaalinen media vaikuttaa!

Fitness-trendi nuorten keskuudessa: Näin sosiaalinen media vaikuttaa!

Oberhavelin alueella teini-ikäiset ovat liikuntatrendin kantavia tukipilareita, joihin sosiaalinen media vaikuttaa voimakkaasti. Saksan urheilunuorten arvio osoittaa, että noin 30 prosenttia 13–17-vuotiaista pojista ja 26 prosenttia tytöistä on löytänyt voimaharjoittelun. Monet nuoret ovat ottamassa askeleen salille, jonne pääsevät 15 vuotta täyttäneet, mikä tekee terveellisen ruokavalion ja vastuullisen harjoittelun tarpeen entistä tärkeämmäksi. Valmentajat suosittelevat pienempiä painoja suojaamaan nuorta vartaloa niiden kasvaessa.

Samaan aikaan taustalla on usein pimeitä puolia. Zehdenickin pormestari Alexander Kretzschmar kärsii Long Covidista ja on ollut palveluksessa vain satunnaisesti 24. maaliskuuta astuttuaan virkaan. Hänen terveysongelmansa herättävät kysymyksiä, minkä vuoksi kaupunginvaltuutetut odottavat lääkärintarkastuksen tuloksia työssään mahdollisesta poistumisprosessista pohdittaessa. Hänen kokemansa oireet havainnollistavat Long Covidin asettamia kaikkia haasteita, kuten ovat osoittaneet niiden ihmisten kokemukset ympäri maailmaa, jotka kärsivät rasituksen jälkeisestä stressistä (PEM), väsymyksestä, joka voi ilmaantua vähäisenkin toiminnan jälkeen, kuten terveystoimittaja Lauren Shoemaker kuvailee.

Ajankohtaiset tapahtumat yhteisössä

Toisessa paikallisessa tapahtumassa Tornowin eläintarhassa käsitellään vakavaa eläinrääkkäystä. Oranienburgin tulipalon jälkeen, jossa noin 100 eläintä pelastui, tutkitaan nyt epäiltyä laitonta karjanhoitoa. Eläinten, mukaan lukien 12 Bengalin kissan, pelastus herätti huomiota ja herätti yleisön huomion.

Viikonloppuna monet fanit saapuivat Hennigsdorfiin tunnetun DJ Westbamin konserttiin, joka on erittäin suosittu saksalaisella ja kansainvälisellä musiikkikentällä. Taiteilijan seuraava esiintyminen on jo ilmoitettu 22. marraskuuta Techno-Arena Bernaussa. Toinen iloinen tapahtuma tapahtui alueen kouluissa: Andrea Vaso, 18-vuotias Marie Curie High Schoolista Hohen Neuendorfista valmistunut, suoritti koulunsa unelmaarvosanalla 1,0. Tästä hänelle myönnettiin ylpeä stipendi Rhode Islandin Brownin yliopistosta, joka maksaa hänelle 100 000 dollaria vuodessa yhteensä neljän vuoden ajan.

Terveyshaasteet pandemian jälkeen

Terveystietoisuudesta on tullut keskeistä paitsi nuorten, myös lasten keskuudessa, varsinkin COVID-19-pandemian aikana asetettujen rajoitusten jälkeen. Federal Institute for Population Researchin nykyinen tutkimus osoittaa, että lasten ja nuorten fyysinen aktiivisuus on vähentynyt dramaattisesti. Ennen pandemiaa liikuntaa oli alle 60 minuuttia päivässä, minkä WHO pitää ihanteellisena. Euroopan keskimääräinen pudotus pandemian aikana oli 12 minuuttia.

Erityisesti 8–12-vuotiaat lapset kärsivät, mikä on johtanut huolestuttavaan masennuksen ja ahdistuksen lisääntymiseen. Siksi tutkijat vaativat kiireellisiä toimia pitkän aikavälin terveysvaikutusten ehkäisemiseksi, mukaan lukien urheilun ja jokapäiväisen liikunnan edistäminen. Ehdotukset vaihtelevat matalan kynnyksen tarjouksista kokonaisvaltaiseen terveydentilan seurantaan, jotta nuoremman sukupolven tietä aktiiviseen ja terveelliseen elämäntapaan voidaan avata.

Nämä monipuoliset aiheet kuvastavat yhteisömme tällä hetkellä kohtaamia suuria haasteita ja mahdollisuuksia. Olipa kyseessä kuntoilu, politiikka tai terveys – täällä on varmasti vielä paljon muutosta.