Tendencia fitness entre los jóvenes: ¡Así influyen las redes sociales!

Tendencia fitness entre los jóvenes: ¡Así influyen las redes sociales!

En la región de Oberhavel, los adolescentes son los protagonistas de la tendencia fitness, fuertemente influenciada por las redes sociales. Una evaluación de la Juventud Deportiva Alemana muestra que alrededor del 30 por ciento de los niños y el 26 por ciento de las niñas entre 13 y 17 años han descubierto el entrenamiento de fuerza. Muchos jóvenes están dando el paso al gimnasio, accesible a partir de 15 años, lo que hace aún más importante la necesidad de una alimentación saludable y un entrenamiento responsable. Los entrenadores recomiendan usar pesos más bajos para proteger los cuerpos jóvenes a medida que crecen.

Al mismo tiempo, hay lados oscuros que a menudo acechan en el fondo. El alcalde de Zehdenick, Alexander Kretzschmar, sufre de Long Covid y sólo ha estado en funciones esporádicamente desde que asumió el cargo el 24 de marzo. Sus problemas de salud plantean dudas, por lo que los concejales están a la espera de los resultados de un reconocimiento médico de aptitud para el servicio mientras se discute un posible proceso de deselección. Los síntomas que está experimentando ilustran todos los desafíos que plantea Long Covid, como lo demuestran las experiencias de quienes en todo el mundo sufren estrés post-esfuerzo (PEM), una fatiga que puede ocurrir incluso después de una actividad mínima, como describe la periodista de salud Lauren Shoemaker.

Eventos actuales en la comunidad.

En otro incidente local, el refugio de animales de Tornow se enfrenta a un caso grave de crueldad animal. Tras un incendio en Oranienburg, en el que se salvaron alrededor de 100 animales, ahora se están llevando a cabo investigaciones sobre sospechas de cría ilegal de animales. El rescate de los animales, entre ellos 12 gatos bengalíes, llamó la atención y despertó el interés del público.

El fin de semana, muchos fans asistieron al concierto del conocido DJ Westbam en Hennigsdorf, muy popular en la escena musical alemana e internacional. La próxima aparición del artista ya está anunciada para el 22 de noviembre en el Techno-Arena Bernau. Otro acontecimiento feliz ocurrió en las escuelas de la región: Andrea Vaso, de 18 años, graduada del liceo Marie Curie en Hohen Neuendorf, terminó sus estudios escolares con la nota soñada de 1,0. Por esto recibió una orgullosa beca de la Universidad Brown en Rhode Island, que le paga 100.000 dólares al año durante un total de cuatro años.

Retos de salud después de la pandemia

La concienciación sobre la salud se ha vuelto crucial no solo entre los adolescentes sino también entre los niños en general, especialmente después de las restricciones impuestas durante la pandemia de COVID-19. Un estudio actual del Instituto Federal de Investigaciones sobre la Población muestra que la actividad física entre niños y jóvenes ha disminuido drásticamente. Antes de la pandemia, el ejercicio era inferior a 60 minutos al día, lo que la OMS denuncia como ideal. La caída media europea durante la pandemia fue de 12 minutos.

Los niños de 8 a 12 años se ven especialmente afectados, lo que ha provocado un preocupante aumento de la depresión y la ansiedad. Por ello, los científicos piden medidas urgentes para prevenir las consecuencias a largo plazo para la salud, incluida la promoción del deporte y el ejercicio diario. Las sugerencias van desde ofertas de bajo umbral hasta un seguimiento integral de la salud para allanar el camino para que las generaciones más jóvenes lleven un estilo de vida activo y saludable.

Estos diversos temas reflejan los principales desafíos y oportunidades que nuestra comunidad está experimentando actualmente. Ya sea en el ámbito del fitness, la política o la salud, ciertamente todavía hay muchos cambios.