Visst -sikkerhet for fremtiden: Eberswalde starter bevegelsesprogram for eldre!

Visst -sikkerhet for fremtiden: Eberswalde starter bevegelsesprogram for eldre!

Eberswalde, Deutschland - Forrige torsdag fant et informasjonshendelse om det innovative bevegelsesprogrammet "vellykket inn i fremtiden" sted i Eberswalde. I lokalene til akademiet for andre halvdel av livet kom mange interesserte eldre sammen for å lære mer om dette forebyggende tilbudet. Programmet tar sikte på å øke livskvaliteten i alderdom gjennom målrettet promotering av bevegelse. Distriktsadministrator Daniel Kurth savnet ikke muligheten til å gå forbi personlig, og forsikret støtte til prosjektet. Han la vekt på den høye viktigheten av slike tilbud for et selvbestemt og sunt liv i alderdommen, noe som selvfølgelig er veldig populært i distriktet Barnim.

"Spraksjon Sache to the Future", initiert av Nadine Schwarz og Andrea Schellenberger, møtte livlig interesse. Så åtte personer registrerte seg for den medfølgende studien. Andre interesserte har allerede uttrykt sin interesse. Registreringer er mulig frem til 18. juli 2025, og start av kurset er planlagt 8. september 2025. Hvis du vil delta i programmet eller ha spørsmål, kan du kontakte studiesenteret på tlf. 0561 785 10514 eller via e-post til fremtid-trätzicher@svlfg.de. Hvis du leter etter mer informasjon, kan du også se på offisiell nettsted.

bevegelse som nøkkelen til eldre

Arrangementet viste imponerende hvor viktig bevegelse er for eldre menneskers trivsel. Studier bekrefter at tilbud om bevegelse av hverdagen er avgjørende for å fremme aktivitet i alderdommen. Som en del av hendelsen ble det presentert forskjellige bevegelsesformer, som er tilpasset deltakernes behov og muligheter. Eksempler på dette er klatre trapper, turgåing og balanseøvelser. Disse aktivitetene kan utføres både alene og i grupper. Dette øker ikke bare fysisk form, men også den mentale velvære, som det helse-aktive nettstedet legger vekt på.

Bevegelsesfinansiering bør også ta hensyn til miljøet. I omsorgsanlegg er det viktig at strukturelle og organisatoriske rammeforhold er designet som mulig. Barriere -gratis og innbydende interiør og utendørs områder er avgjørende for å øke motivasjonen for bevegelse. [GKV Alliance] (https://www.gkv-buendnis.de/gesunde_lebenswelten/pflegungstrichtung/themen Å gjøre rettferdighet og dermed aktivt forme hverdagen fra eldre mennesker.

et trinn i riktig retning

Den høye oppmuntringen til informasjonshendelsen vitner om en bred vilje til å håndtere temaet bevegelse i alderdommen. Deltakerne av arrangementet var ikke bare i stand til å finne ut mer om programmet, men tar også de første trinnene for å delta. Dra nytte av sjansen for å registrere seg for programmet "Sure -sife in Future" og dermed forberede deg på en aktiv livsstil i eldre alder.