Aišku -saugi ateičiai: Eberswalde pradeda judėjimo programą senjorams!

Aišku -saugi ateičiai: Eberswalde pradeda judėjimo programą senjorams!

Eberswalde, Deutschland - Praėjusį ketvirtadienį Eberswalde įvyko informacinio judėjimo programos „Sėkmingas ateityje“ informacinis renginys. Antrosios gyvenimo pusės akademijos patalpose daugybė susidomėjusių vyresnio amžiaus žmonių susibūrė sužinoti daugiau apie šį prevencinį pasiūlymą. Programa siekiama padidinti gyvenimo kokybę senatvėje, per tikslingą judėjimo skatinimą. Rajono administratorius Danielis Kurtas nepraleido galimybės asmeniškai praeiti ir užtikrino paramą projektui. Jis pabrėžė didelę tokių pasiūlymų svarbą savarankiškai nustatytam ir sveikam gyvenimui senatvėje, kuris, be abejo, yra labai populiarus Barnim rajone.

„Spraction Sache į ateitį“, kurią inicijavo Nadine Schwarz ir Andrea Schellenberger, susitiko su gyvu susidomėjimu. Taigi aštuoni žmonės užsiregistravo lydinčiam tyrimui. Kitos suinteresuotos šalys jau išreiškė susidomėjimą. Registracijos įmanoma iki 2025 m. Liepos 18 d., O kursų pradžia numatoma 2025 m. Rugsėjo 8 d. Jei norite dalyvauti programoje ar turite klausimų, galite susisiekti su Tel. 0561 785 10514 arba el. Paštu ateityje-rätzicher@svlfg.de. Jei ieškote daugiau informacijos, taip pat galite peržiūrėti oficialią svetainę.

judėjimas kaip raktas į senjorą

Įvykis įspūdingai parodė, koks svarbus yra vyresnio amžiaus žmonių šulinio judėjimas. Tyrimai patvirtina, kad kasdieniai judėjimo pasiūlymai yra būtini norint skatinti veiklą senatvėje. Renginio metu buvo pateiktos įvairios judėjimo formos, kurios yra pritaikytos dalyvių poreikiams ir galimybėms. To pavyzdžiai yra laipiojimo laiptai, vaikščiojimo ir pusiausvyros pratimai. Ši veikla gali būti vykdoma tiek atskirai, tiek grupėse. Tai ne tik padidina fizinį pasirengimą, bet ir psichinę gerovę, nes sveikatos ir aktyvioji svetainė pabrėžia.

Judėjimo finansavimas taip pat turėtų atsižvelgti į aplinką. Priežiūros įstaigose svarbu, kad būtų sukurtos struktūrinės ir organizacinės pagrindų sąlygos. Barjeras -nemokama ir kviečiantys interjerai bei lauko zonos yra labai svarbios, kad padidintumėte judėjimo motyvaciją. [GKV aljansas] (https://www.gkv-buendnis.de/gesunde_lebenswelten/pflegungschtung/themen_und_inhalt_4/m judri_fuer_aeltere_menschen/megungsfoerung_fuer_altere_1.html). Daryti teisingumą ir taip aktyviai formuoti vyresnio amžiaus žmonių kasdienį gyvenimą.

žingsnis teisinga kryptimi

Aukštas informacinio įvykio paskatinimas liudija plačią norą spręsti senatvės judėjimo temą. Renginio dalyviai ne tik sugebėjo sužinoti daugiau apie programą, bet ir žengti pirmuosius dalyvavimo veiksmus. Pasinaudokite galimybe užsiregistruoti į programą „Tikras„ Sisife “ateityje“ ir taip pasiruoškite aktyviam gyvenimo būdui vyresnio amžiaus amžiuje.