Persze -biztonság a jövőbe: Eberswalde elindítja az idősek mozgásprogramját!

Persze -biztonság a jövőbe: Eberswalde elindítja az idősek mozgásprogramját!

Eberswalde, Deutschland - A múlt csütörtökön Eberswalde -ban a "Sikeres a jövőbe" innovatív mozgásprogramról szóló információs rendezvényre került sor. Az akadémia helyszínén az élet második felében számos érdekelt idős ember találkozott, hogy többet megtudjon erről a megelőző ajánlatról. A program célja az életminőség növelése az időskorban a mozgás célzott előmozdítása révén. Daniel Kurth kerületi adminisztrátor nem hagyta ki a lehetőséget, hogy személyesen átadja, és biztosította a projekt támogatását. Hangsúlyozta az ilyen ajánlatok nagy jelentőségét az időskorban az önmagában meghatározott és egészséges élet szempontjából, ami természetesen nagyon népszerű Barnim kerületében.

"Scheche a jövőre", Nadine Schwarz és Andrea Schellenberger kezdeményezett, élénk érdeklődéssel találkozott. Tehát nyolc ember regisztrált a kísérő tanulmányhoz. Más érdekelt felek már kifejezték érdeklődésüket. A regisztráció 2025. július 18 -ig lehetséges, és a kurzus kezdetét 2025. szeptember 8 -án tervezik. Ha részt szeretne venni a programban, vagy bármilyen kérdése van, vegye fel a kapcsolatot a Tel. 0561 785 10514, vagy e-mailben a jövő-Rätzicher@svlfg.de címre. Ha további információt keres, akkor megnézheti a Hivatalos weboldalt.

Mozgás az idősek kulcsaként

Az esemény lenyűgözően megmutatta, mennyire fontos a mozgás az idősebb emberek kútja szempontjából. A tanulmányok megerősítik, hogy a mindennapi mozgási ajánlatok elengedhetetlenek az időskori tevékenységek előmozdításához. Az esemény részeként a mozgás különféle formáit mutatták be, amelyek a résztvevők igényeihez és lehetőségeihez igazodnak. Erre példa a lépcsőn, a gyaloglás és az egyensúlyi gyakorlatok. Ezeket a tevékenységeket önmagában és csoportokban is elvégezhetik. Ez nemcsak növeli a fizikai fitneszt, hanem a mentális jólétet is, mint az egészség-aktív weboldal hangsúlyozza.

mozgásfinanszírozásnak is figyelembe kell vennie a környezetet. Az ápolási létesítményekben fontos, hogy a strukturális és szervezeti keretfeltételeket a lehető legjobban megtervezzék. Az akadálymentes, a belső terek és a kültéri területek meghívása elengedhetetlen a mozgás motivációjának növeléséhez. A [GKV Alliance] (https://www.gkv-buendnis.de/gesunde_lebenswelten/pflegungstrichtung/themen_und_inhalt_4/m mozgás_fuer_eltere_menschen/megungsfoerung_fuer_altere_1.html). Igazságosságot végez, és így az idősebb emberek mindennapi életének aktív formálására.

egy lépés a helyes irányba

Az információs esemény nagy ösztönzése az öreg korban a mozgás témájának széles körű hajlandóságát tanúsítja. Az esemény résztvevői nemcsak a programról tudtak többet megtudni, hanem az első lépéseket is megtették a részvételre. Használja ki a regisztráció esélyét a „Sure -Sife a jövőben” programra, és így felkészüljön az idősebb életkor aktív életmódjára.