高温引发生命危险：紧急保护 Hohen Neuendorf 的老年人！

高温引发生命危险：紧急保护 Hohen Neuendorf 的老年人！

目前，热浪正在席卷德国，并已抵达霍恩诺伊恩多夫。气温升至近40度，带来的不仅是夏日心情，还带来严重的健康风险。该市老年人咨询委员会就特别影响老年人、小孩和病人的危险发出紧急警告。根据一份报告 霍恩·诺伊恩多夫 市民应特别注意自己的健康，因为酷暑对健康造成的损害可能很严重。

那么，可以采取什么措施来应对炎热的天气呢？建议很明确：补水至关重要；即使口渴的感觉减轻，每天也应至少喝2至3升水或花草茶。户外活动应推迟到凉爽的早晨或晚上，并避免剧烈活动。如果不怕热，应该穿宽松的衣服，戴上遮阳帽和眼镜，并经常寻找阴凉的地方。

特殊风险群体

对于 65 岁及以上的人来说，高温尤其具有挑战性。调查结果表明了这一点 黄金老年人 。当气温超过30度时，可能会出现严重的健康问题，甚至可能导致中暑。热衰竭的典型症状是寒冷、皮肤湿冷、血压低，还有头晕和疲劳。任何注意到这些迹象的人都应立即躲到阴凉处并喝冷饮。

根据卫生部门的建议，户外活动应该在清晨或傍晚进行，因为这些时间的气温更容易忍受。最热的时候，呆在空调房里是一个不错的方案，有效利用风扇和空调可以让室内环境变得更加舒适。

社会责任和提供帮助

持续的热浪已成为许多特别脆弱群体（例如老年人或无家可归者）的严重威胁。社会协会 VdK 批评许多护理机构对极端高温的准备不足。 每日新闻 关于呼吁为疗养院和医院制定防热计划的报道。应该建造冷却室，并且必须花费更多的钱来使旧建筑耐热。

培训护理机构工作人员等组织措施在保护居民健康方面发挥着重要作用。现在也是让学校加入的时候了。教育协会呼吁采取更多防热措施，例如通过绿色屋顶和校园遮阳。在这里，对学校当局的呼吁也很明确：他们必须提供必要的资源。

在面临与炎热相关的挑战时，我们作为一个社会必须团结一致。家人和邻居应定期联系老年人和需要帮助的人。社交环境可以支持您完成日常任务，并帮助您共同克服炎热的挑战。

通过正确的预防措施，我们可以更好地应对高温并保护特别脆弱群体的健康。保持警惕并互相照顾！