Livsfara på grund av värme: Skydda omedelbart seniorer i Hohen Neuendorf!

Livsfara på grund av värme: Skydda omedelbart seniorer i Hohen Neuendorf!

Värmeböljan rullar just nu genom Tyskland och når även Hohen Neuendorf. Temperaturerna stiger till nästan 40 grader, vilket medför inte bara sommarstämningen utan också allvarliga hälsorisker. Stadens äldreråd varnar akut för de faror som särskilt drabbar äldre, små barn och sjuka. Enligt en rapport från Hohen Neuendorf Medborgare bör vara särskilt uppmärksamma på sin hälsa, eftersom hälsoskador orsakade av extrem värme kan vara allvarliga.

Så vad kan man göra för att slå de varma dagarna? Rekommendationerna är tydliga: hydrering är viktigt; minst 2 till 3 liter vatten eller örtte ska drickas varje dag, även om törstkänslan minskar. Utomhusaktiviteter bör skjutas upp till de svalare morgon- eller kvällstimmarna och ansträngande aktiviteter bör undvikas. Om du inte är rädd för värmen bör du ha löst sittande kläder med solhatt och glasögon och alltid leta efter skuggiga platser.

Särskilda riskgrupper

Värmen är särskilt utmanande för personer som är 65 år och äldre. Detta framgår av fynd från Gyllene seniorer. Vid temperaturer över 30 grader kan allvarliga hälsoproblem uppstå som till och med kan resultera i värmeslag. Typiska symtom på värmeutmattning är kall, klam hud, lågt blodtryck, men också yrsel och trötthet. Den som märker sådana tecken bör omedelbart gå in i skuggan och dricka kalla drycker.

Enligt hälsomyndigheternas rekommendationer bör utomhusaktiviteter ske tidigt på morgonen eller senare på kvällen, eftersom temperaturerna är mer uthärdliga vid dessa tider. Under de varmaste timmarna är det en bra plan att bo i luftkonditionerade rum, och effektiv användning av fläktar och luftkonditionering kan göra inomhusmiljön mer uthärdlig.

Socialt ansvar och erbjudanden om hjälp

En långvarig värmebölja har blivit ett allvarligt hot för många särskilt utsatta grupper, som äldre eller hemlösa. Socialföreningen VdK kritiserar att många vårdinrättningar är otillräckligt förberedda för extrem värme. dagliga nyheter redogör för efterlysningen av värmeskyddsplan för äldreboenden och sjukhus. Det borde byggas kylda rum och mer pengar skulle behöva läggas på att göra gamla byggnader värmesäkra.

Organisatoriska åtgärder som utbildning av personal på vårdinrättningar spelar en viktig roll för att skydda invånarnas hälsa. Det är också dags att få med skolor. Läroförbunden efterlyser fler värmeskyddsåtgärder, till exempel genom gröna tak och skugga på skolgårdar. Även här är uppmaningen till skolmyndigheterna tydlig: de måste tillhandahålla nödvändiga resurser.

I tider av värmerelaterade utmaningar är det viktigt att vi står tillsammans som samhälle. Familjer och grannar bör regelbundet kontakta äldre och människor i behov av hjälp. Den sociala miljön kan stötta er med vardagliga sysslor och hjälpa er att övervinna värmens utmaningar tillsammans.

Med rätt försiktighetsåtgärder kan vi bättre klara de höga temperaturerna och skydda hälsan för särskilt utsatta grupper. Var medvetna och ta hand om varandra!