Suche
Mein Konto
Livsfare på grunn av varme: Beskytt seniorer i Hohen Neuendorf snarest!
Hohen Neuendorf Senior Citizens' Advisory Council advarer mot ekstrem varme og gir tips om hvordan man kan beskytte sårbare grupper.
Livsfare på grunn av varme: Beskytt seniorer i Hohen Neuendorf snarest!
Hetebølgen ruller for tiden gjennom Tyskland og når også Hohen Neuendorf. Temperaturene stiger til nesten 40 grader, og bringer ikke bare sommerstemningen, men også alvorlige helserisikoer. Byens eldreråd advarer akutt om farene som særlig rammer eldre, små barn og syke. I følge en rapport fra Hohen Neuendorf Innbyggerne bør være spesielt oppmerksomme på helsen sin, siden helseskader forårsaket av ekstrem varme kan være alvorlige.
Så hva kan gjøres for å slå de varme dagene? Anbefalingene er klare: Hydrering er viktig; minst 2 til 3 liter vann eller urtete bør drikkes hver dag, selv om tørstefølelsen avtar. Utendørsaktiviteter bør utsettes til de kjøligere morgen- eller kveldstimer og anstrengende aktiviteter bør unngås. Hvis du ikke er redd for varmen, bør du bruke løse klær med solhatt og briller og alltid se etter skyggefulle steder.
Spesielle risikogrupper
Varmen er spesielt utfordrende for personer over 65 år. Dette viser funn fra Gylne seniorer. Ved temperaturer over 30 grader kan det oppstå alvorlige helseproblemer, som til og med kan resultere i heteslag. Typiske symptomer på varmeutmattelse er kald, klam hud, lavt blodtrykk, men også svimmelhet og tretthet. Alle som legger merke til slike tegn bør umiddelbart gå inn i skyggen og drikke kald drikke.
I følge helsemyndighetenes anbefalinger bør utendørsaktiviteter foregå tidlig på morgentimene eller senere på kvelden, da temperaturene er mer utholdelige på disse tidspunktene. I de varmeste timene er det en god plan å bo i rom med klimaanlegg, og effektiv bruk av vifter og klimaanlegg kan gjøre innemiljøet mer utholdelig.
Samfunnsansvar og tilbud om hjelp
En langvarig hetebølge har blitt en alvorlig trussel for mange spesielt utsatte grupper, som eldre eller hjemløse. Sosialforeningen VdK kritiserer at mange omsorgsboliger er mangelfullt tilrettelagt for ekstrem varme. daglige nyheter melder om etterlysning av varmesikringsplan for sykehjem og sykehus. Avkjølte rom bør bygges og mer penger må brukes for å gjøre gamle bygninger varmetette.
Organisatoriske tiltak som opplæring av personalet i omsorgsinstitusjoner spiller en viktig rolle for å beskytte innbyggernes helse. Det er også på tide å få skoler med. Utdanningsforbund etterlyser flere varmesikringstiltak, for eksempel gjennom grønne tak og skygge i skolegårdene. Også her er oppfordringen til skolemyndighetene klar: De må stille med nødvendige ressurser.
I tider med varmerelaterte utfordringer er det vesentlig at vi står sammen som samfunn. Familier og naboer bør jevnlig ta kontakt med eldre mennesker og mennesker som trenger hjelp. Det sosiale miljøet kan støtte deg med hverdagslige gjøremål og hjelpe deg å overvinne utfordringene i varmen sammen.
Med riktige forholdsregler kan vi bedre takle de høye temperaturene og beskytte helsen til spesielt utsatte grupper. Vær oppmerksom og ta vare på hverandre!