Pavojus gyvybei dėl karščio: skubiai apsaugokite senjorus Hohen Neuendorf!

Pavojus gyvybei dėl karščio: skubiai apsaugokite senjorus Hohen Neuendorf!

Karščio banga šiuo metu slenka per Vokietiją ir taip pat pasiekia Hohen Neuendorf. Temperatūra pakyla iki beveik 40 laipsnių, atnešdama ne tik vasarišką nuotaiką, bet ir rimtų pavojų sveikatai. Miesto pagyvenusių žmonių konsultacinė taryba skubiai įspėja apie pavojus, kurie ypač paveikia vyresnio amžiaus žmones, mažus vaikus ir sergančius žmones. Remiantis pranešimu iš Hohenas Neuendorfas Piliečiai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į savo sveikatą, nes didelio karščio sukelta žala sveikatai gali būti rimta.

Taigi, ką daryti, kad įveiktumėte karštas dienas? Rekomendacijos yra aiškios: hidratacija yra būtina; kasdien reikėtų išgerti ne mažiau kaip 2–3 litrus vandens ar žolelių arbatos, net jei troškulio jausmas mažėja. Užsiėmimus lauke reikėtų atidėti vėsesniam ryto ar vakaro valandoms ir vengti įtemptos veiklos. Jei nebijote karščio, turėtumėte dėvėti laisvus drabužius su kepure nuo saulės ir akiniais bei visada ieškoti šešėlių vietų.

Specialios rizikos grupės

Karštis ypač sunkus 65 metų ir vyresniems žmonėms. Tai rodo išvados iš Auksiniai senjorai. Esant aukštesnei nei 30 laipsnių temperatūrai, gali kilti rimtų sveikatos sutrikimų, dėl kurių gali ištikti net šilumos smūgis. Tipiški karščio išsekimo simptomai yra šalta, drėgna oda, žemas kraujospūdis, taip pat galvos svaigimas ir nuovargis. Kiekvienas, pastebėjęs tokius ženklus, turėtų nedelsdamas eiti į pavėsį ir atsigerti vėsių gėrimų.

Remiantis sveikatos priežiūros institucijų rekomendacijomis, veikla lauke turėtų būti vykdoma anksti ryte arba vėliau vakare, nes tokiu metu temperatūra yra pakenčiamesnė. Karščiausiomis valandomis buvimas kambariuose su oro kondicionieriais yra geras planas, o efektyvus ventiliatorių ir oro kondicionavimo naudojimas gali padaryti patalpų aplinką patogesnę.

Socialinė atsakomybė ir pagalbos pasiūlymai

Užsitęsusi karščio banga tapo rimta grėsme daugeliui ypač pažeidžiamų grupių, tokių kaip pagyvenę žmonės ar benamiai. Socialinė asociacija VdK kritikuoja tai, kad daugelis globos įstaigų yra nepakankamai paruoštos dideliems karščiams. dienos naujienos pranešimai apie kvietimą parengti šilumos apsaugos planą slaugos namams ir ligoninėms. Reikėtų statyti vėsinamas patalpas ir išleisti daugiau pinigų, kad seni pastatai būtų atsparūs karščiui.

Organizacinės priemonės, tokios kaip personalo mokymas priežiūros įstaigose, atlieka svarbų vaidmenį saugant gyventojų sveikatą. Taip pat laikas įtraukti mokyklas. Švietimo asociacijos ragina imtis daugiau apsaugos nuo karščio priemonių, pavyzdžiui, apželdinti stogus ir pavėsį mokyklų kiemuose. Čia taip pat aiškus raginimas mokyklų vadovybei: ji turi suteikti reikiamus išteklius.

Su karščiu susijusių iššūkių laikais labai svarbu, kad būtume kartu kaip visuomenė. Šeimos ir kaimynai turėtų reguliariai susisiekti su vyresnio amžiaus žmonėmis ir žmonėmis, kuriems reikia pagalbos. Socialinė aplinka gali padėti atlikti kasdienes užduotis ir kartu įveikti karščio iššūkius.

Imdamiesi tinkamų atsargumo priemonių galime geriau susidoroti su aukšta temperatūra ir apsaugoti ypač pažeidžiamų grupių sveikatą. Būkite atidūs ir saugokite vienas kitą!