Kuumuse tõttu eluoht: kaitske kiiresti Hohen Neuendorfi eakaid!

Kuumuse tõttu eluoht: kaitske kiiresti Hohen Neuendorfi eakaid!

Kuumalaine veereb praegu läbi Saksamaa ja jõuab ka Hohen Neuendorfi. Temperatuur tõuseb ligi 40 kraadini, tuues lisaks suvemeeleolule ka tõsiseid terviseriske. Linna eakate nõuandekogu hoiatab tungivalt ohtude eest, mis puudutavad eelkõige vanemaid inimesi, väikelapsi ja haigeid inimesi. Alates aruandest Hohen Neuendorf Kodanikud peaksid pöörama erilist tähelepanu oma tervisele, sest kuumast põhjustatud tervisekahjustused võivad olla tõsised.

Mida siis kuumade päevade ületamiseks teha? Soovitused on selged: hüdratsioon on hädavajalik; iga päev tuleks juua vähemalt 2–3 liitrit vett või taimeteed, isegi kui janutunne väheneb. Õues tegutsemine tuleks lükata jahedamatele hommiku- või õhtutundidele ning vältida pingelist tegevust. Kui kuumust ei karda, tuleks kanda avarat riietust koos päikesemütsi ja prillidega ning otsida alati varjulisi kohti.

Spetsiaalsed riskirühmad

Kuumus on eriti raske 65-aastastele ja vanematele inimestele. Seda näitavad leiud alates Kuldsed pensionärid. Üle 30 kraadise temperatuuri juures võivad tekkida tõsised terviseprobleemid, mille tagajärjeks võib olla isegi kuumarabandus. Kuumakurnatuse tüüpilised sümptomid on külm, niiske nahk, madal vererõhk, aga ka pearinglus ja väsimus. Kes selliseid märke märkab, peaks kohe varju minema ja jahedaid jooke jooma.

Tervishoiuametite soovituste kohaselt võiks õues tegutseda varahommikul või hiljem õhtul, kuna sel ajal on temperatuurid talutavamad. Kõige kuumematel tundidel on konditsioneeriga ruumides viibimine hea plaan ning ventilaatorite ja konditsioneeri tõhus kasutamine võiks muuta sisekeskkonna talutavamaks.

Sotsiaalne vastutus ja abipakkumised

Pikaajaline kuumalaine on muutunud tõsiseks ohuks paljudele eriti haavatavatele rühmadele, nagu eakad või kodutud inimesed. Seltskond VdK kritiseerib asjaolu, et paljud hooldusasutused on ekstreemseks kuumaks ebapiisavalt ette valmistatud. päevauudised aruanded hooldekodude ja haiglate kuumakaitseplaani üleskutsest. Tuleks ehitada jahutatud ruumid ja kulutada rohkem raha, et vanad hooned soojapidavaks muuta.

Organisatsioonilised meetmed, nagu hooldusasutuste personali koolitamine, mängivad elanike tervise kaitsmisel olulist rolli. Samuti on aeg kaasata koolid. Haridusliidud nõuavad rohkem soojakaitsemeetmeid, näiteks läbi haljaskatuste ja varju koolihoovidesse. Ka siin on üleskutse koolide juhtkonnale selge: nad peavad tagama vajalikud vahendid.

Kuumaga seotud väljakutsete ajal on oluline, et püsiksime ühiskonnana koos. Pered ja naabrid peaksid regulaarselt ühendust võtma vanemate inimeste ja abivajajatega. Sotsiaalne keskkond võib toetada teid igapäevaste toimingute tegemisel ja aidata teil üheskoos ületada kuumaga kaasnevad väljakutsed.

Õigete ettevaatusabinõudega suudame paremini toime tulla kõrgete temperatuuridega ja kaitsta eriti haavatavate rühmade tervist. Olge tähelepanelik ja hoidke üksteist!