Livsfare på grund af varme: Beskyt omgående seniorer i Hohen Neuendorf!

Livsfare på grund af varme: Beskyt omgående seniorer i Hohen Neuendorf!

Hedebølgen ruller i øjeblikket gennem Tyskland og når også Hohen Neuendorf. Temperaturerne stiger til næsten 40 grader, hvilket bringer ikke kun sommerstemningen, men også alvorlige sundhedsrisici. Byens ældreråd advarer akut om de farer, der især rammer ældre, små børn og syge. Ifølge en rapport fra Hohen Neuendorf Borgere bør være særligt opmærksomme på deres helbred, da sundhedsskader forårsaget af ekstrem varme kan være alvorlige.

Så hvad kan man gøre for at slå de varme dage? Anbefalingerne er klare: Hydration er afgørende; mindst 2 til 3 liter vand eller urtete skal drikkes hver dag, også selvom tørstfornemmelsen aftager. Udendørs aktiviteter bør udskydes til de køligere morgen- eller aftentimer, og anstrengende aktiviteter bør undgås. Hvis du ikke er bange for varmen, bør du have løst tøj på med solhat og briller og altid kigge efter skyggefulde steder.

Særlige risikogrupper

Varmen er især udfordrende for folk på 65 år og derover. Det viser resultater fra Gyldne seniorer. Ved temperaturer over 30 grader kan der opstå alvorlige helbredsproblemer, som endda kan resultere i hedeslag. Typiske symptomer på varmeudmattelse er kold, klam hud, lavt blodtryk, men også svimmelhed og træthed. Enhver, der bemærker sådanne tegn, bør straks gå ind i skyggen og drikke kølige drikke.

Ifølge sundhedsmyndighedernes anbefalinger bør udendørsaktiviteter foregå i de tidlige morgentimer eller senere på aftenen, da temperaturerne er mere tålelige på disse tidspunkter. I de varmeste timer er det en god plan at bo i værelser med aircondition, og effektiv brug af ventilatorer og aircondition kunne gøre det indendørs miljø mere udholdeligt.

Socialt ansvar og tilbud om hjælp

En langvarig hedebølge er blevet en alvorlig trussel for mange særligt udsatte grupper, såsom ældre eller hjemløse. Socialforeningen VdK kritiserer, at mange plejefaciliteter er utilstrækkeligt forberedt til ekstrem varme. daglige nyheder beretter om opfordringen til varmesikringsplan for plejehjem og sygehuse. Der skulle bygges afkølede rum, og der skulle bruges flere penge på at gøre gamle bygninger varmetætte.

Organisatoriske foranstaltninger såsom uddannelse af personale i plejefaciliteter spiller en vigtig rolle i beskyttelsen af ​​beboernes sundhed. Det er også på tide at få skolerne med. Pædagogiske foreninger efterlyser flere varmesikringstiltag, for eksempel gennem grønne tage og skygge i skolegårdene. Også her er opfordringen til skolemyndighederne klar: De skal stille de nødvendige ressourcer til rådighed.

I tider med varmerelaterede udfordringer er det essentielt, at vi står sammen som samfund. Familier og naboer bør jævnligt kontakte ældre mennesker og mennesker med behov for hjælp. Det sociale miljø kan støtte dig med hverdagens opgaver og hjælpe dig med at overkomme varmens udfordringer sammen.

Med de rette forholdsregler kan vi bedre klare de høje temperaturer og beskytte særligt udsatte gruppers sundhed. Vær opmærksomme og pas på hinanden!