خطر على الحياة بسبب الحرارة: حماية كبار السن بشكل عاجل في هوهين نويندورف!

خطر على الحياة بسبب الحرارة: حماية كبار السن بشكل عاجل في هوهين نويندورف!

تتدفق موجة الحر حاليًا عبر ألمانيا وتصل أيضًا إلى هوهين نويندورف. ترتفع درجات الحرارة إلى ما يقرب من 40 درجة، مما لا يجلب فقط مزاج الصيف، ولكن أيضًا مخاطر صحية خطيرة. يحذر المجلس الاستشاري لكبار السن في المدينة بشكل عاجل من المخاطر التي تؤثر بشكل خاص على كبار السن والأطفال الصغار والمرضى. بحسب تقرير من هوهين نويندورف ويجب على المواطنين الاهتمام بصحتهم بشكل خاص، حيث أن الأضرار الصحية الناجمة عن الحرارة الشديدة يمكن أن تكون خطيرة.

إذن ما الذي يمكن فعله للتغلب على الأيام الحارة؟ التوصيات واضحة: الترطيب ضروري؛ ويجب شرب ما لا يقل عن 2 إلى 3 لترات من الماء أو شاي الأعشاب يومياً، حتى لو انخفض الشعور بالعطش. يجب تأجيل الأنشطة الخارجية إلى ساعات الصباح أو المساء الأكثر برودة ويجب تجنب الأنشطة المجهدة. إذا كنت لا تخاف من الحرارة، عليك ارتداء ملابس فضفاضة مع قبعة شمسية ونظارات، وابحث دائمًا عن الأماكن المظللة.

مجموعات المخاطر الخاصة

تشكل الحرارة تحديًا خاصًا للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر. ويظهر ذلك من خلال النتائج التي توصلت إليها كبار السن الذهبي. عند درجات حرارة أعلى من 30 درجة، يمكن أن تحدث مشاكل صحية خطيرة، والتي يمكن أن تؤدي حتى إلى ضربة الشمس. الأعراض النموذجية للإرهاق الحراري هي البرد والجلد الرطب وانخفاض ضغط الدم، ولكن أيضًا الدوخة والتعب. يجب على أي شخص يلاحظ مثل هذه العلامات أن يذهب فورًا إلى الظل ويشرب المشروبات الباردة.

وبحسب توصيات السلطات الصحية، ينبغي ممارسة الأنشطة الخارجية في ساعات الصباح الباكر أو في وقت لاحق من المساء، حيث تكون درجات الحرارة أكثر احتمالاً في هذه الأوقات. خلال الساعات الأكثر حرارة، يعد البقاء في غرف مكيفة خطة جيدة، كما أن الاستخدام الفعال للمراوح وتكييف الهواء يمكن أن يجعل البيئة الداخلية أكثر احتمالاً.

المسؤولية الاجتماعية وعروض المساعدة

أصبحت موجة الحر المطولة تشكل تهديدًا خطيرًا للعديد من الفئات الضعيفة بشكل خاص، مثل كبار السن أو المشردين. تنتقد الجمعية الاجتماعية VdK حقيقة أن العديد من مرافق الرعاية غير مستعدة بشكل كافٍ للحرارة الشديدة. الأخبار اليومية تقارير عن الدعوة لخطة الحماية من الحرارة لدور رعاية المسنين والمستشفيات. يجب بناء غرف مبردة وإنفاق المزيد من الأموال لجعل المباني القديمة مقاومة للحرارة.

تلعب التدابير التنظيمية مثل تدريب الموظفين في مرافق الرعاية دورًا مهمًا في حماية صحة المقيمين. لقد حان الوقت أيضًا لإشراك المدارس. وتدعو الجمعيات التعليمية إلى اتخاذ المزيد من إجراءات الحماية من الحرارة، على سبيل المثال من خلال الأسطح الخضراء والظل في ساحات المدارس. وهنا أيضا، فإن الدعوة الموجهة إلى السلطات المدرسية واضحة: يجب عليهم توفير الموارد اللازمة.

في أوقات التحديات المرتبطة بالحرارة، من الضروري أن نقف معًا كمجتمع. يجب على العائلات والجيران الاتصال بانتظام بكبار السن والأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة. يمكن للبيئة الاجتماعية أن تدعمك في المهام اليومية وتساعدك على التغلب على تحديات الحرارة معًا.

ومن خلال اتخاذ الاحتياطات الصحيحة، يمكننا التعامل بشكل أفضل مع درجات الحرارة المرتفعة وحماية صحة الفئات الضعيفة بشكل خاص. كونوا واعيين واعتنوا ببعضكم البعض!