Fitness trend στους νέους: Έτσι επηρεάζουν τα social media!

Fitness trend στους νέους: Έτσι επηρεάζουν τα social media!

Στην περιοχή Oberhavel, οι έφηβοι είναι οι βασικοί πυλώνες της τάσης του fitness, η οποία επηρεάζεται έντονα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μια αξιολόγηση από τη γερμανική αθλητική νεολαία δείχνει ότι περίπου το 30 τοις εκατό των αγοριών και το 26 τοις εκατό των κοριτσιών μεταξύ 13 και 17 ετών έχουν ανακαλύψει προπόνηση δύναμης. Πολλοί νέοι κάνουν το βήμα στο γυμναστήριο, το οποίο είναι προσβάσιμο σε άτομα ηλικίας 15 ετών και άνω, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο σημαντική την ανάγκη για υγιεινή διατροφή και υπεύθυνη προπόνηση. Οι εκπαιδευτές συνιστούν τη χρήση χαμηλότερων βαρών για την προστασία των νεαρών σωμάτων καθώς μεγαλώνουν.

Παράλληλα, υπάρχουν σκοτεινές πλευρές που συχνά κρύβονται στο βάθος. Ο δήμαρχος του Zehdenick, Alexander Kretzschmar, πάσχει από Long Covid και έχει καθήκοντα μόνο σποραδικά από τότε που ανέλαβε τα καθήκοντά του στις 24 Μαρτίου. Τα προβλήματα υγείας του εγείρουν ερωτηματικά, γι' αυτό και οι δημοτικοί σύμβουλοι περιμένουν τα αποτελέσματα της ιατρικής εξέτασης για την καταλληλότητα για υπηρεσία, ενώ συζητείται μια πιθανή διαδικασία αποεπιλογής. Τα συμπτώματα που βιώνει απεικονίζουν τις πλήρεις προκλήσεις που θέτει ο Long Covid, όπως αποδεικνύεται από τις εμπειρίες όσων σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από στρες μετά την άσκηση (PEM), μια κόπωση που μπορεί να συμβεί ακόμα και μετά από ελάχιστη δραστηριότητα, όπως περιγράφει η δημοσιογράφος υγείας Lauren Shoemaker.

Τρέχοντα γεγονότα στην κοινότητα

Σε άλλο τοπικό περιστατικό, το Tornow Animal Shelter αντιμετωπίζει μια σοβαρή υπόθεση κακοποίησης των ζώων. Μετά από μια πυρκαγιά στο Oranienburg, στην οποία σώθηκαν περίπου 100 ζώα, τώρα διεξάγονται έρευνες για ύποπτη παράνομη κτηνοτροφία. Η διάσωση των ζώων, συμπεριλαμβανομένων 12 γατών της Βεγγάλης, τράβηξε την προσοχή και τράβηξε την προσοχή του κοινού.

Το Σαββατοκύριακο πολλοί θαυμαστές βρέθηκαν σε μια συναυλία του γνωστού DJ Westbam στο Hennigsdorf, ο οποίος είναι πολύ δημοφιλής στη γερμανική και διεθνή μουσική σκηνή. Η επόμενη εμφάνιση του καλλιτέχνη έχει ήδη ανακοινωθεί για τις 22 Νοεμβρίου στην Techno-Arena Bernau. Ένα άλλο χαρούμενο γεγονός συνέβη στα σχολεία της περιοχής: Η Andrea Vaso, 18χρονη απόφοιτος του γυμνασίου Marie Curie στο Hohen Neuendorf, ολοκλήρωσε τη σχολική της εκπαίδευση με ονειρεμένο βαθμό 1,0. Για αυτό της απονεμήθηκε μια περήφανη υποτροφία από το Πανεπιστήμιο Μπράουν στο Ρόουντ Άιλαντ, το οποίο της καταβάλλει 100.000 $ ετησίως για συνολικά τέσσερα χρόνια.

Προκλήσεις υγείας μετά την πανδημία

Η ευαισθητοποίηση για την υγεία έχει καταστεί ζωτικής σημασίας όχι μόνο μεταξύ των εφήβων αλλά και των παιδιών συνολικά, ειδικά μετά τους περιορισμούς που επιβλήθηκαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Μια τρέχουσα μελέτη του Ομοσπονδιακού Ινστιτούτου Έρευνας Πληθυσμού δείχνει ότι η σωματική δραστηριότητα μεταξύ των παιδιών και των νέων έχει μειωθεί δραματικά. Πριν από την πανδημία, η άσκηση ήταν λιγότερο από 60 λεπτά την ημέρα, την οποία ο ΠΟΥ καταγγέλλει ως ιδανική. Η μέση ευρωπαϊκή πτώση κατά τη διάρκεια της πανδημίας ήταν 12 λεπτά.

Τα παιδιά ηλικίας 8 έως 12 ετών επηρεάζονται ιδιαίτερα, γεγονός που έχει οδηγήσει σε ανησυχητική αύξηση της κατάθλιψης και του άγχους. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες ζητούν επείγοντα μέτρα για την πρόληψη των μακροπρόθεσμων συνεπειών στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της προώθησης του αθλητισμού και της καθημερινής άσκησης. Οι προτάσεις κυμαίνονται από προσφορές χαμηλού ορίου έως ολοκληρωμένη παρακολούθηση της υγείας, προκειμένου να ανοίξει ο δρόμος για τη νέα γενιά σε έναν ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής.

Αυτά τα διαφορετικά θέματα αντικατοπτρίζουν τις μεγάλες προκλήσεις και ευκαιρίες που αντιμετωπίζει αυτή τη στιγμή η κοινότητά μας. Είτε στο γυμναστήριο, είτε στην πολιτική είτε στην υγεία – σίγουρα υπάρχει ακόμα μεγάλη ροή εδώ.