Fitnesstrend blandt unge: Sådan påvirker sociale medier!

Fitnesstrend blandt unge: Sådan påvirker sociale medier!

I Oberhavel-regionen er teenagere grundpillerne i fitnesstrenden, som er stærkt præget af sociale medier. En evaluering fra German Sports Youth viser, at omkring 30 procent af drengene og 26 procent af pigerne mellem 13 og 17 år har opdaget styrketræning. Mange unge tager skridtet ind i fitnesscentret, som er tilgængeligt for dem på 15 år og derover, hvilket gør behovet for sund kost og ansvarlig træning endnu vigtigere. Trænere anbefaler at bruge lavere vægte for at beskytte unge kroppe, når de vokser.

Samtidig er der mørke sider, der ofte lurer i baggrunden. Zehdenicks borgmester, Alexander Kretzschmar, lider af Long Covid og har kun været på vagt sporadisk siden sin tiltræden den 24. marts. Hans helbredsproblemer rejser spørgsmål, hvorfor byrådsmedlemmer afventer resultatet af en lægeundersøgelse om tjenstlighed, mens en eventuel fravalgsproces diskuteres. Symptomerne, han oplever, illustrerer de fulde udfordringer, som Long Covid udgør, som demonstreret af erfaringerne fra dem over hele verden, der lider af post-exertional stress (PEM), en træthed, der kan opstå selv efter minimal aktivitet, som sundhedsjournalist Lauren Shoemaker beskriver.

Aktuelle begivenheder i samfundet

I en anden lokal hændelse har Tornow Animal Shelter at gøre med en alvorlig sag om dyremishandling. Efter en brand i Oranienburg, hvor omkring 100 dyr blev reddet, er der nu undersøgelser i gang med mistanke om ulovligt dyrehold. Redningen af ​​dyrene, herunder 12 bengalske katte, tiltrak sig opmærksomhed og tiltrak offentlig opmærksomhed.

I weekenden kom mange fans til koncert med den kendte DJ Westbam i Hennigsdorf, som er meget populær i den tyske og internationale musikscene. Kunstnerens næste optræden er allerede blevet annonceret den 22. november i Techno-Arena Bernau. Endnu en glædelig begivenhed skete på regionens skoler: Andrea Vaso, en 18-årig kandidat fra Marie Curie High School i Hohen Neuendorf, afsluttede sin skoleuddannelse med en drømmekarakter på 1,0. For dette blev hun tildelt et stolt stipendium fra Brown University i Rhode Island, som betaler hende $100.000 om året i i alt fire år.

Sundhedsudfordringer efter pandemien

Sundhedsbevidsthed er blevet afgørende ikke kun blandt unge, men også blandt børn som helhed, især efter de restriktioner, der blev pålagt under COVID-19-pandemien. En aktuel undersøgelse fra Federal Institute for Population Research viser, at den fysiske aktivitet blandt børn og unge er faldet drastisk. Før pandemien var motionen mindre end 60 minutter om dagen, hvilket WHO fordømmer som ideelt. Det europæiske gennemsnitlige fald under pandemien var 12 minutter.

Børn i alderen 8 til 12 år er særligt ramt, hvilket har ført til en bekymrende stigning i depression og angst. Forskere efterlyser derfor hurtige foranstaltninger for at forhindre de langsigtede sundhedsmæssige konsekvenser, herunder fremme af sport og hverdagsmotion. Forslagene spænder fra lavtærskeltilbud til omfattende helbredsovervågning for at bane vejen for den yngre generation til en aktiv og sund livsstil.

Disse forskellige emner afspejler de store udfordringer og muligheder, som vores samfund i øjeblikket oplever. Hvad enten det er inden for fitness, politik eller sundhed - der er bestemt stadig meget i sving her.